Tidur Sehat Ala Rasulullah
Sekian lama saya tidak menulis, Alhamdulillah sekarang hati ini tergerak lagi untuk corat coret lagi. Mungkin sahabat semua ada yang sudah tahu tentang bagai mana rasulullah dalam keseharian-nya. Dikesempatan ini saya akan membahas tentang bagaimana tidur sehat ala Rasulullah. kebiasaan rasulullah setalah melaksanakan Shalat Sunah nya rasulullah selalu bergegas ketempat tidur dalam keadaan suci, Yang di maksudkan dengan suci adalah ketika beliau mau tidur beliau selalu bersuci dulu dengan air wudhu, Dan minum beberapa teguk air. Dari Al Bara’ bin Azib ra, ia berkata: Rasulullah SAW bersabda kepadaku, Apabila engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, maka berwudhuklah sebagaimana engkau wudhu untuk shalat. Kemudian tidurlah diatas bahumu sebelah kanan. Dalam beberapa keterangan, Tidur miring kesebalah kanan jantung lebih tinggi dari kepala kita, Agar aliran darah dari jantung dapat mengalir dengan lancar ke otak . Keterangan selanjut-nya Rasulullah sebelum brenjak ketempat tidur beliau selalu mengibas ngibas kan tangan nya ketempat tidur nya, lalu membaca beberapa surat diantaranya, QULHUALLAHUAHAD- QUL AUDZU BIRABILFALAK-Dan QUL AUDZU BIRABINNAS, Dan ayat kursi dialnjutkan dengan Doa tidur. Selanjutnya rasulullah tidur dengan miring ke kanan dan posisi jantung lebih tinggi dari kepala . Dan ketika rasulullah bangun beliau tiadak lngsung jalan, melainkan duduk sejenak dan baru beranjak mengambil air wudhu lagi untuk melaksanakan Shalat sunat dan ngaji dan dzikir sampai subuh, Mungkin sobat juga sudah tahu bawa Rasulullah seurum hidup beliau di kasih sakit hanya dua kali , sungguh Rasulullah patut kita contoh , jadi mari kita ikuti apa apa yang beliau contohkan mari kita lakukan karena dalam setiap gerak dalam ibadah sehari hari juga seperti shalat berwudhu,puasa sunah semuanya dapat menyehatkan jasmani rohani kita. Demikian Tidur Sehat Ala Rasulullah saya tulis dengan sangat singkat sekali, Mohon maaf apabila ada bahasa yang kurang pantas mohon di luruskan .
adjis alamsyah
Thursday, December 29, 2011
Related Posts