Kesehatan Jasmani & Rohani

"Ingat/jaga-lah sehatmu sebelum sakitmu !", begitulah salah satu dari 5pesan Nabi Muhammad SAW. Dan sebagai respon kita yang pertama adalah harus membuat tabungan untuk anggaran berobat kelak hari, sebab hukum alam menyatakan "Ada sehat pasti ada sakit". Untuk lebih lanjutnya simaklah dahulu beberapa hal penting yang merupakan sumber dari segala penyakit diantaranya:
1. Janganlah makan/minum yang diharamkan oleh Allah dan rosul-Nya.
Sebab Allah lebih mengetahui apa yang baik dan apa yang buruk bagi hamba Nya, dan bukankah lebih banyak yang halal di dunia ini ketimbang yang haram....?!.
2. Janganlah makan/minum hak orang lain.
Seperti antrean orang makan di sebuah hajatan lalu ia tidak menghabiskannya. Bukankah itu juga termasuk mencuri hak orang lain....?!.
3. Janganlah makan/minum hingga kenyang.
Sebab kenyang adalah melambangkan bentuk dari perbuatan "berlebihan" (yang tidak disukai oleh Allah). Alangkah baiknya kita segera berhenti makan/minum sebelum akhirnya kenyang, karena makanan, air dan udara di perut kita haruslah seimbang.